台南小吃女人不能錯過的養生食療好食物_中國日報網食品中國

女人不能錯過的養生食療好食物,台南小吃

3、女性食療 —— 黑木耳

具有清肺益氣、滋潤強壯、補血活血、清滌腸胃之功傚。含有豐富的蛋白質、碳水化合物、各類維生素,http://blog.yam.com/carmen80/article/79883744，對患有肥胖症、高血壓、糖尿病、高血糖病人非常有益。

4、女性食療 —— 胡蘿卜

含有大量的維生素A 和無機鹽，還含有豐富的維生素B 族，為改善腦的機能所不可缺少。同時，它也含有大量鈣質,http://blog.yam.com/p308m07541/article/80206453，因此胡蘿卜被稱為“健腦佳蔬”。